ตื่นเช้าก่อนล้างหน้าแปรงฟัน หาเก้าอี้นั่งให้สบายๆ แล้วใช้เมนเจลลูบไล้น้องชายของท่านให้ลื่นพอประมาณ
ไม่ต้องใส่จนชุ่มโชกเปียกมากเกินไป ที่ให้ทำเวลาเช้า ก็เพราะท่านได้พักผ่อนเต็มที่แล้ว แต่ถ้าหากไม่ว่างก็ทำก่อนนอนก็ได้

1. ใช้นิ้วหัวแม่มือซ้ายและนิ้วชี้ซ้ายหนีบตรงโคนอวัยวะเพศ นิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านบน นิ้วชี้อยู่ด้านล่าง
รูดขึ้นไปจนถึงรอยหยัก รูดช้าๆ อย่าหนีบแน่นจนเกินไป จะทำให้ช้ำ จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือขวา
และนิ้วชี้ขวาหนีบตรงโคนอวัยวะเพศรูดขึ้นไปจนถึงรอยหยัก ก็รูดช้าๆเหมือนกัน ทีนี้ก็ซ้าย-ขวาสลับไปมา 50 ครั้ง
ถ้าน้องชายแข็งขึ้นก็ต้องรูดเบาๆ อย่าบีบแรง

2. เมื่อครบ 50 ครั้งแล้ว ใช้นิ้วหัวแม่มือขวาและนิ้วชี้ขวา(ถนัดขวา)กำและชักขึ้นลงระหว่างโคนถึงรอยหยัก
ไม่ให้ถูกบริเวณหัว (สาเหตุที่ไม่ให้ถูกหัวนั้น เพราะจะทำให้เสียวเกินไป กลายเป็นสำเร็จความใคร่)
ทำข้อ 2 นี้ประมาณ 3 นาที หากน้ำจะออกท่านต้องหยุดนะครับ ให้พักก่อน จนความเสียวลดลง

3. ใช้ฝ่ามือซ้ายรองไว้ด้านล่าง ฝ่ามือขวาอยู่ด้านบน นวดประมาณ 2 นาที

4. ทีนี้ท่านก็ขมิบก้น ให้น้องชายกระดกๆสัก 50 ครั้ง ใหม่ๆอาจไม่ถึงก็ได้ ค่อยๆฝึกไป

ครบ 4 ข้อแล้วท่านก็ย้อนกลับไปเริ่มที่ข้อ 1 ใหม่ ทำซ้ำอยู่อย่างนี้ 15 นาที
อย่าให้เกินนะครับ นานวันไปก็ทำเพิ่มเป็น 30 นาที ทำวันละครั้งก็พอแล้ว ไม่ต้องใจร้อน
การทำมากเกินไป ทำวันละหลายๆครั้ง ทำครั้งละ นานๆนั้นไม่เกิดผลดี ทำให้น้องชายเหนื่อย
จะเกิดอาการเหี่ยว-ไม่สู้ตามมา ให้หมั่นสังเกตว่าการทำแบบไหนดีที่สุด นานแค่ไหนจะเหมาะสมก็ให้ทำแบบนั้น
เพราะว่าสภาพร่างกายแต่ละคนไม่เหมือน5256

ทอย อยู่ไหน



เงียบเลยนะแก

กูว่าอยู่

สงสัยมันบ้า

สมองมันนิ

ว่าแต่บักอาร์สิเลี้ยงบ่

555555

ทักทายคนเหงา


ไม่ได้เม้นนานโครต


อยากไปดริ้งจัง


+++

a href="http://glitter.kapook.com/category.php?category_id=120&sid=86f0f3d11e0781e01b6be2b9dc2c04c7" target="_blank">

หือหือ ....หายไปละน้อ ถ้าหายดีแล้วก็ไปดิงเหล้ากันปะ

ฝึกงานยังอะ....ทอยอยู่กับแฟนหรอ

จริงหรอถ้าเจอแล้วทอยจะกล้ามาทัก เค้าไม่ทักก่อนนะ

อิอิ อายออออะจร้า..........ทักเค้าก่อนก็ได้นะ 55++

จร้า นึกว่าลืมเค้าแล้ว อิอิ

ส่วนเค้าก็อยู่สารคามนี่แล่ะ เรียน ป.บัณฑิต วิชาชีพครูอะ

ไม่ได้เจอกันซกทีเนอะ แต่เจอก็คงไม่กล้าทักหรอก อิอิ

ทอยสบายดีป่าว......จบเร็วนะ บ๊ะบุย